为了帮助宝宝更好地学会走路,家长需要注意让宝宝进行爬行,还可做做仰卧起坐、蹬蹬腿脚,另外,还可以抓拿玩具,攀攀爬爬。
1、从爬行开始:爬行是宝宝学步的重要阶段,可以让宝宝腿部肌肉的力量和张力得到锻炼,对学步很有利。家长可以经常让宝宝在硬垫子或地板上爬行,并利用玩具进行诱导。
2、做做仰卧起坐:仰卧起坐可以练习宝宝的肌力,家长可以与宝宝一起进行仰卧起坐运动。注意拉宝宝的双手时力度要适当,避免用力过猛导致宝宝脱臼。
3、蹬蹬腿脚:家长可以双手托住宝宝的腋下,托起宝宝并让他做弹跳蹬腿动作,这样可以使宝宝腿部的伸展能力得到锻炼。
4、抓拿玩具,攀攀爬爬:为了让宝宝学会站立和走路,家长可以将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的茶几或沙发上,鼓励他扶着站起来抓取玩具。还可以把玩具放在家长的手里或放在沙发上,鼓励宝宝攀爬。家长需要根据宝宝的生长发育情况和发育规律,适当掌握宝宝的走路时间,不可以操之过急。
参考资料:林艺淇主编,妊娠分娩产后育儿 白金版,吉林科学技术出版社,2012.04