SSI潜水员行为准则
（潜水千万次，安全每一次）
仅在我的能力和所受训练范围内潜水
每次下水前都评估潜水环境
并确保我的能力可以驾驭；
每次下水前和每潜之间都
先熟悉和检查我的潜水装备；
尊重潜伴制度和它的优势
每次潜水都对自己的健康负责，环保意识。
注 意
水中技巧练习请在
专业人士或你的潜伴的
监护下进行练习，
安全第一，安全第二，安全第三
汉森潜水小课堂
——口鼻分离
假设你现在潜水或游泳，
当你的鼻子进水或裸露在水中时，
会否想象到水马上就要灌进你的鼻腔里...
很多朋友在体验水肺潜水（TSD）时会留下很不好的印象，绝大一部分人是面镜松动渗水后（浮潜亦会发生）鼻子吸水导致呛鼻不适，呛水严重甚至会引起一系列危及安全的后果...
ZHENG，不是正教练的政教练
相遇亦是缘分，
看你骨骼精奇天生是一副潜水大神的潜质，
今天就传授你一个
潜水小技巧：口鼻分离
发生呛鼻的原因很简单，无非是：
1. 鼻进水
2. 鼻吸气
说完收工，懂了的下课，没懂的继续往上划...
潜水时鼻子进水多数是因为佩戴的面镜不贴合自己面型，加上水流的作用极易进水；
使用过程中因为呼吸动作过大带动面部肌肉，耳压平衡捏鼻子拉扯鼻袋（面镜包裹鼻子的结构：作用为了平衡面镜挤压）或其他外力作用导致面镜裙边“开口”进水...
选择合适的面镜和正确的使用面镜是潜水时预防呛鼻的前提。
亲，您正在用鼻子呼吸or嘴巴呼吸在看我呢?
嘴巴呼吸请右划
鼻子呼吸，巧了，我也是，
那恭喜亲潜水时容易发生呛鼻哦~
因为我们所使用的面镜装备有鼻袋一结构，鼻子已被包住无法呼吸，但当面镜进水后因为日常呼吸习惯，会不可避免地用鼻子吸气从而进水呛鼻...
不呛鼻秘籍:不是你需要用鼻子呼吸，而是你想用鼻子呼吸。
不明白？不明白就是练少了
（qian shao le）
口鼻分离陆上练习
面盆接水，头浸入水中咬着呼吸管
（合适的胶管亦可），
禁止鼻吸气只准用嘴做呼吸交换。
用清水灌入面镜（平放）内，
然后用脸贴住面镜，
禁止鼻吸气只准用嘴做呼吸交换。
练习直到鼻子进水千万回，我鼻不吸任我呛...
情景模拟练习
想象一下你要在一辆挤满人的电梯
准备从1楼上11楼，
身后一位消化不良的中年油腻男性
放了一个拉长臭烘烘的*，
这个时候进退两难的你只能让自己屏息停止呼吸，因为鼻子一旦吸气将会万劫不复。
5楼6楼7楼...
看着电梯跳动的楼层本来就着急的你闭气越发难受，憋不住呼吸的你有两个选择：
鼻子吸气or嘴巴吸气...
学会口鼻分离呼吸技巧，养成习惯当鼻子接触到水不吸气，爸爸再也不用担心你潜水时呛鼻（就算面镜在水下故障甚至丢失）啦。
潜水这么好玩，想要玩得安全玩得舒适当然要选择靠谱的潜水中心的教练指导
一副专业的面镜除了彰显个性佩戴舒适，还能更好防止面镜进水：教练同款
水中失温会导致潜水员反应迟缓、严重会失去行动能力，你需要有颜有料防寒衣
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