在知乎里有这样一个问题：女性p图，出于什么心理？
答案大同小异。有人说，是为了在别人眼里显得更有魅力。有人说，这就跟化妆一样，只不过化妆需要时间精力和钱，但p图动动手就可以实现，何乐而不为呢。还有人说，这未必只是给其他人看，毕竟p的清爽好看，自己也开心。
所以p图这件事，本身没什么可质疑的。毕竟经过修饰的照片，会更容易给别人留下好印象。但若P的过度，就像某个高赞答主说的“p的六亲不认”，连父母都认不出，这就显然有些病态了。
可实际上，如此病态的人并不少见，因为“照片就是照骗”的事件最近层出不穷。
那么，这样做是出于什么心理呢？今天我们就来谈谈。
1、过度p图是在追求一种幻象
p图的本质是修饰。因为拍照留下的是一瞬间的形象定格，难免会有令人不满意的地方。所以能找到一种“修修补补”的方法，将一个“还不错”的自己展现出来，其实这是很让人愉悦的。
但过度p图，就不是修饰这么简单了。它更像“沉迷”和“上瘾”的举动，这里修一修，那里改一改，甚至在某个细节上追求更加极致的效果，比如鼻子要高，就会p的出奇的高，眼睛要大，也会p到失真的程度。虽然在她们眼里，这样的照片堪称完美，但实际上，扭曲的背景和比例失调的构图，不仅让人无法认同，还有令人尴尬之感。
就好像，明明她们想让别人看到“更好的自己”，但p出来的夸张反而暴露出某种真相，让人不禁生疑：这个人，一定很难看吧。
2、“他人视角”
日本科学家曾经做过一项研究：他们将30位年轻女性集中在一起，然后对她们、她们的熟人以及陌生人分别作出不同程度的美化图，之后在她们之中展开问卷调查。而研究最后的结果是，
一：她们普遍觉得，身边熟悉人和陌生人的照片都比自己的看起来要更吸引人。
二：自尊值偏低的女性，会认为过度修饰美化的照片更好看。
那么，要怎么理解这个结论呢？从心理学的角度讲，这可以用“他人视角”来解释。
比如第一个结论，这意味着人们在内心里通常会有一个“他人视角”，会更低的看待自己、更高的看待他人。而这个“他人”也不是一个真实的人，只是一种习惯性的评价体系。如果一个人的自我稳固而强大，这种视角的比例就低，就能既看到他人的好，也能看到自己的好。可若这个人比较自卑，比例就会偏高，比较之下常常觉得自己一无是处。
而第二个结论，就是加强版的“他人视角”了。因为自尊值偏低的女性，她们看待自我异常严苛，总会觉得自己有各种问题和缺陷，而表现在外貌上就更是挑剔。所以对p图的过度执着，从这个角度讲，既是对真实自我的不满，也是一种想象中的补偿。
3、越p图，越焦虑
对于过度p图，许多人的疑惑在于：明明不好看，为何还有人坚持。
其实，这就像某些心理症状一样，它们虽然给人造成困扰，但最初的出现往往基于功能。比如过度p图的人，她们一般来说焦虑程度都很高。因为对自己的容貌难以接受、容易产生各种负面情绪及感受，所以为了减缓焦虑，p图就成为了一个有效工具，至少它在短期内就能实现“自我改变”，且神奇的效果会让焦虑一扫而空。
若只是一时喜欢，其实没什么，但长期沉迷于此就会变成问题。甚至越擅长、越迷恋、越紧紧抓住这一种缓解焦虑的方式，焦虑就会在短暂降低后、迅速升高。而之后就会形成恶性循环，难以摆脱。
所以过度p图的人，人们常常觉得她们好像看不到现实一样。但实际上，“无法自拔”才是背后的真相。
对美的追求，是人之本性。但过于追求美，就成为了一种焦灼。
愿我们每个人，都能发现且欣赏独属于自己的美丽。
作者简介：刘昭 ，国家二级心理咨询师 ，精神动力学流派。《心理与健康》专栏作者 、著有新作《原生家庭》。
编辑：上海市崇明区总工会返回搜狐，查看更多